11 декабря на базе «Лесная» участники секции скандинавской ходьбы «Московского долголетия» провели яркое новогоднее костюмированное шествие. Под руководством тренера Бауыржана Ишангалиева, около 15 человек, среди которых были как опытные участники, так и новички, собрались для активного отдыха и празднования наступающего Нового года. О том, как прошло мероприятие, можно узнать подробнее на сайте Городской ритм.
Каждый год данная акция собирает все больше энтузиастов, и в этот раз к компании Бауыржана, собравшейся в фойе базы, присоединились и другие любители нордической ходьбы, которые вышли из леса, готовясь к активному дню. Для новичков тренер провел короткую разминку под новогодние мелодии, что создало праздничную атмосферу.
Сам Бауыржан был одет в костюм Деда Мороза, а его команду составили Снегурочки, снежинки и зимние феи. Некоторые участники проявили креативность в своих нарядах: кто-то просто украсил куртку мишурой, а Татьяна Модесова пришла в ярком кигуруми, которое она взяла у сына, посчитав его идеальным вариантом для участия в празднике.
Участники шествия охотно делились историями о себе. Николай Петрович Евстигнеев, которому 76 лет, является участником программы «Долголетие» уже два года. Он рассказал, что переехал к дочери после утраты жены и нашел здесь новую семью и занятия. «Я занимаюсь спортом с первого класса», — отметил он, добавив, что у него за плечами опыт в лыжах, коньках и командных видах спорта.
Тренер, находясь в образе Деда Мороза, поднял настроение участникам, призывая их к активным действиям: «Позанимались – теперь на старт, дети мои!» Песня «В лесу родилась ёлочка» звучала в воздухе, хотя некоторые участники отмечали, что петь и идти одновременно не так-то просто. Круг длиной в один километр завершился быстро, и многие участники решили продолжить свою активность, в то время как другие остались на награждение.
Награды получили все участники, что добавило атмосферу дружбы и единства. Однако трём наиболее быстрым вручили символические медали — золото, серебро и бронзу. Первой пришла к финишу Галина Галкина, староста секции, которую тренер назвал своей правой рукой. Галина, многократная чемпионка по долголетию, поделилась, что любовь к спорту она унаследовала от родителей, оба из которых были активными спортсменами.
Галина Ивановна также рассказала о своих занятиях и о том, как в Троицке стало больше возможностей для активного досуга. «Группы увеличиваются, раньше были занятия только в 8 утра, а сейчас добавились и дневные. Участников стало больше, и все любят ходить по лесу, это помогает и для здоровья», — отметила она.
Таким образом, новогоднее шествие «Московского долголетия» не только стало праздником для участников, но и продемонстрировало, как важна физическая активность и общение для людей старшего возраста. В этом проекте каждый находит для себя что-то важное и полезное, что делает их жизнь ярче и насыщеннее.
Владимир МИЛОВИДОВ,
фото автора